Fasciitis plantaris

Fasciitis plantaris is een overbelastingsblessure aan de hiel die veel voorkomt bij sporters. De voetzoolpees die de hak met de voorvoet verbindt geeft klachten op de plek waar deze aanhecht op de hak. Dit geeft meestal pijnklachten in de voetzool rondom de hak en problemen met lopen en staan

De termen hielspoor en fasciitis plantaris worden regelmatig door elkaar heen gebruikt. In beide gevallen voelt u een stekende, zeurende pijn onder de voet ter hoogte van de hiel, wat soms uitstraalt naar de binnen- of buitenkant van de voet of naar de tenen. Deze pijnklachten worden voornamelijk gevoeld tijdens het opstaan ’s morgens uit bed of na een langere tijd te hebben gezeten. Ook kunnen sommige mensen pijn tijdens lopen of staan ervaren. 

Waar er bij hielspoor een verkalking aan het hielbeen groeit wat gediagnosticeerd moet worden aan de hand van een röntgenfoto, is het bij fasciitis plantaris (peesplaatontsteking) het probleem dat de pees die aanhecht aan het hielbeen (calcaneus) geïrriteerd raakt door te grote trekkrachten. 

Fasciitis plantaris wordt vaak (mede) veroorzaakt door te korte spieren, vooral in de kuiten en voetzool. Een te korte kuitspier zorgt namelijk voor veel rek op de peesplaat, die overbelast raakt. Ook door langdurig staan, lopen of sporten kunnen de klachten ontstaan. 

De behandeling van fasciitis plantaris kan uit verschillende onderdelen bestaan. Vaak wordt er begonnen met rust, waarna men verder gaat kijken naar aanpassingen aan schoeisel, het aanmeten van steunzolen, fysiotherapie, een nachtspalk of soms een injectie met corticosteroïden. Er wordt alleen geopereerd bij hevige klachten die niet verdwijnen na een periode van 9 tot 12 maanden behandeling zonder operatie. 

Steunzolen bieden een goed en praktisch alternatief voor de behandeling van fasciitis plantaris, doordat zij de druk van de voeten op de juiste manier verdelen. Maar ook door het dragen van een hielspalk , of een hakverhoger, vermindert u per direct de pijn aan de hiel en kunt u weer makkelijker bewegen. Deze producten verkopen wij via onze webshop Blessurewijzer.nl. Daarnaast hebben velen baat bij het dragen van een nachtspalk. Dit is een lange sok met een stuk klittenband die ’s nachts gedragen wordt en rek op de peesplaat uitoefent. 

Een greep aan relevante hulpmiddelen

Steunzolen aanmeten

Naar Steunzolen

Hielspalk Kopen

Naar onze webwinkel

Nachtspalk kopen

Naar onze webwinkel

Over Livit Ottobock Care

Wij zijn Livit Ottobock Care, marktleider op het gebied van orthopedische hulpmiddelen en advies in Nederland. Met 550 collega’ s zetten wij ons dagelijks in om mensen te ondersteunen bij hun mobiliteit. Iedereen bij Livit zet zich maximaal in om het leven van onze klanten een stukje beter te maken.

Vragen? Chat met onze klantenservice

Over Blessurewijzer

Onze webshop Blessurewijzer.nl biedt de beste (product)oplossingen. Geselecteerd door zeer ervaren revalidatieartsen, orthopeden, orthopedisch adviseurs en fysiotherapeuten en in de praktijk bewezen door een grote groep dragers.

Naar Blessurewijzer