Taping is een techniek waarbij tape op de lichaamsdelen waar je klachten hebt wordt geplakt om pijn te verminderen of (sport)prestaties te verbeteren. De elasticiteit van de tape komt overeen met de elasticiteit van je huid. Door gebruik te maken van de elasticiteit van de tape ten opzichte van de elasticiteit van de huid worden onderliggende structuren beïnvloed.
Welke klachten kunnen verholpen worden met taping?
Taping kent vele toepassingen, zoals bij:
Lees hier meer over het tapen van de knie.
